Pensando nos meus amigos que gostam de uma boa comida mas que cuidam do corpo e vivem me dando dicas de comidas saudáveis resolvi criar algo com o que tinha em casa e achei na geladeira os dois queridinhos do mundo fitness!
Tapioca e Batata Doce!!!!
Eu tinha misturado um restinho de tapioca com sementes de chia, linhaça e turkmaria e sobrou um pouco na geladeira...
Tinha algo em torno de 3/4 de xícara que misturei com:
2 ovos
3 colheres de sopa bem cheias de batata doce cozida amassada
2 colheres de sopa de polvilho doce
1 colher de sopa de açúcar demerara
1 pitada de sal
1 colher de sopa de fermento em pó
1/2 xícara de leite desnatado
Forno por 30 minutos....meu forno em torno de 180 graus....
Fica com um aspecto de puxa puxa, parece uma tapioca doce ao final...mas fica bom demais!!
Um ponto de encontro com minha alma e meu desejo de encontrar na comida a paixão, reconstruindo essa relação que por muitos anos foi doentia e que merece uma segunda chance que veio com a gastroplastia! Agora é reaprender a alquimia do cozinhar, buscar um novo olhar para a comida do dia a dia e desejar sempre poder cozinhar para aqueles que amo... Comer tem que ser por amor... Principalmente..amor próprio... E sabe do que mais? Cozinhar tem que ser divertido!!!
Aceita um pedaço?
Espero poder fazer novos amigos por aqui!
Vamos cozinhar juntos qualquer dia?
Vamos cozinhar juntos qualquer dia?
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