Comendo diferente...será que rola?

Olha pessoal, não é fácil pensar em comida sem cair no perigoso despenhadeiro da gula...então...pensemos juntos em comidas que nos tragam saúde sem os radicalismos excessivos de correntes doidas né?

Olha o que andei inventando nesses dias?

Risoto de Arroz Cateto Integral Vermelho com Talos de Beterraba, Alho Poró, Cebola Roxa,Pimentão Vermelho, Abobrinha Italiana, Azeitonas roxas e Azeitonas Pretas com salsinha e cebolinha salpicadas por cima...

Salada de Abóbora assada com azeite e orégano, tomate, queijo magro e purê de cebola roxa acompanhando Pesto de Manjericão Francês

Charutinho de Couve recheados com Refogado de Soja e Legumes com Gengibre e Shoyu...

Salada de Abobrinha crua, lentilha e talos de agrião, com ovo quente com orégano e purê de batata baroa com salsa crespa..

Arroz Integral com Lentilha e Talos de Agrião com Crosta de Tomates Salteados em Azeite Orgânico e Omelete de Cebola Roxa, Tomate, Pimentão Vermelho e Acelga Refogada...

Moqueca de Shitake e Alho Poró ao Leite de Coco Light com açafrão e gengibre, e perfume de manjericão limão!


Ufa ..deu né??
Agora deixa eu ir lá que são 11:00 da manhã e ainda não pensei no que fazer para o almoço!!..rs

Beijão no coração!