Lanche despretensisoso da tarde pessoal...
1 colher de sopa cheia de manteiga sem sal
1 pitada de sal
3 colheres de sopa de adoçante forno e fogão
1 ovo
3 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de sopa de amido de milho
2 colheres de sopa de gergelim negro
1 colher de sopa de chia
3 colheres de sopa de leite desnatado
1 colher de chá de fermento em pó
Bater o ovo, o leite e manteiga no liquidificador e depois em uma tigela adicionar os secos..misturar tudo...formas untadas....forno médio por 20 minutos e pronto....comer!!!!
Espero que gostem!
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