Banana congelada - 2
2 colheres de sopa de cacau orgânico
1 colher de sopa de chocolate em pó sem açúcar
1 colher sopa de achocolatado
1 colher de chá de canela em pó
2 colheres de sopa de iogurte zero
1 castanha do pará picada
bater tudo no liquidificador...
Congelar por um dia....
Retirar uns 10 minutos antes de servir...
Polvilhar flocos de arroz, castanha do pará e linhaça dourada
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